Зеленый смузи-боул | Гипермаркет «Глобус»
Глобус  →  Рецепты и Советы  →  Рецепты  →  Зеленый смузи-боул

Зеленый смузи-боул

  • Интернациональная
  • Завтрак
  • Простая
  • 5 минут
  • 3-4 порции

Что может быть лучше, чем полезный и легкий завтрак, на приготовление которого уходят считанные минуты? Это тот случай, когда форма и содержание гармоничны настолько, что хочется бесконечно экспериментировать и находить свои любимые варианты. Используйте по настроению доступные базовые ингредиенты или редкие суперфуды, оттеняющие нежную текстуру блюда.

Ингредиенты

    • Бананы: 2 шт.
    • Авокадо: 1/2 шт.
    • Киви: 1 шт.
    • Шпинат: 150 г
    • Цветная капуста: 200 г
    • Кокосовое молоко: 100 мл
    • Мука льняная: 1 ч. л.
    • Арахисовая паста: 1 ст. л.
    • для подачи
    • Кокосовая стружка: 1 ст. л.
    • Черника: 40 г
    • Хлопья из полбы со стевией: 2 ст. л.

Приготовление

  1. 1 Все ингредиенты взбейте блендером до однородности.
  2. 2 Разложите в порционные чашки, украсьте кокосовой стружкой, ягодами черники и хлопьями полбы.
Купить в интернет-магазине «Глобус»
Доставка осуществляется в районе Строгино г. Москва
Самовывоз из гипермаркета «Глобус Красногорск»
Самовывоз из пункта выдачи в бизнес-центре «Смольный» г. Москва
Продолжить